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矿泉水好还是纯净水好?矿泉水和纯净水有什么区别

文章来源:优家美    发布时间:2018-10-31 13:49    文章作者:水管清道夫 点击量:
[导读]: 矿泉水好还是纯净水好?这两种水在我们日常生活中是很常见的,虽然形态一样,但是成分也所不同。那么喝矿泉水好还是纯净水好? 专家指出,饮水中不能没有矿物质,但也不是矿物质

  矿泉水好还是纯净水好?这两种水在我们日常生活中是很常见的,虽然形态一样,但是成分也所不同。那么喝矿泉水好还是纯净水好?

  专家指出,饮水中不能没有矿物质,但也不是矿物质越多越好。以碘化物为例,饮水中碘化物含量每升在0.02毫克至0.05毫克时对人体有益,大于0.05毫克时则会引发碘中毒;长期饮用纯水,会导致身体内营养物质失衡,不利于健康。

矿泉水好还是纯净水好?矿泉水和纯净水有什么区别
矿泉水好还是纯净水好?矿泉水和纯净水有什么区别

  矿泉水和纯净水的区别

  矿泉水:矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水,含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体,在通常情况下,其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对稳定。矿泉水是在地层深部循环形成的,含有国家标准规定的矿物质及限定指标。

  矿泉水一般应以不加热冷饮或稍加温为宜,最好不要煮沸。因为矿泉水一般含钙、镁较多,有一定的硬度。而煮沸时钙、镁易析出,也就是我们常说的水垢,这样既丢失了钙、镁,还造成了感官上的不适,所以矿泉水的最佳饮用方法是常温下直接饮用。

  纯净水:纯净水指的是不含杂质的H2O,纯净水是以符合生活饮用水卫生标准的水为水源,采用蒸馏法、电渗析法、离子交换法、反渗透法及其他适当的加工方法去除水中的矿物质、有机成分、有害物质及微生物等加工制成的水。市场上出售的太空水、蒸馏水均为纯净水,纯净水水质清澈、透明、口感好。由于纯净水无任何矿物质,水质偏酸,所以把纯净水作为生活中唯一的饮用水不利于人体健康。

  目前,在我国桶装饮用水市场上,主要有纯净水、矿泉水、泉水和天然水、矿物质水等,由于矿泉水、泉水等受资源限制,而纯净水是利用自来水经过一定的生产流程进行生产,因此市场上老百姓饮用最多的还是纯净水。

  喝矿泉水注意事项

  1、矿泉水是一种富含对人体有益的矿物质元素的所以不适合进行加热,喝的时候冷饮或者稍微加温最为适宜,并且不能煮沸饮用。

  2、储藏的时候最好是放在干燥阴凉通风的地方,要避免阳光直射。

  3、婴幼儿不适合饮用矿泉水,因为在我们还是婴幼儿的时候身体内的水分比例是最高的,所以说水对于婴幼儿是最为重要的。因为矿泉水中含有多种对人身体有益的矿物质微量元素,这些元素多维钙、镁还有一些其他的矿物质微量元素。本身婴幼儿的身体的消化能力就不是很强,如果在应用这些富含矿物质元素的水那么就会加重婴幼儿的身体负担,所以矿泉水不适合饮用矿泉水。

  4、饮水机一定要放在阴凉避光的地方,千万不能放在阳光直射的地方,以免滋生绿藻。若实在有困难,也应采取措施,为水桶加罩避光桶套。

  5、打开的水桶秋冬季要在2-4周内喝完,春、夏季最好在7-10天内喝完。

  6、饮水机不要长时间通电加热、反复烧开。反复烧开的水亚硝酸盐增加不宜饮用。

  7、用过的空桶要放置在干净的地方,不要往里面倒脏水、扔污物(如烟头之类),而造成矿泉水厂清洗、消毒困难。

  8、饮水机要定期消毒,最好半年一次。避免二次污染,保证饮水安全卫生有益健康。

  9、水一旦产生细菌,可加热消除细菌。

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